Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Falafel de lentejas rojas y coliflor
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
40 unidades
Nguyên liệu
-
400 g de lentejas rojas partidas
-
8 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de hojas de cilantro fresco
-
100 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
40 - 50 g de zumo de limón
-
30 - 50 g de harina de garbanzos
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
300 g de aceite para freír
-
tahini para servir
-
pan de pita para servir
-
1 bolsa de hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir
-
1 - 2 limones en gajos
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
40.6 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
176.6 kJ /
42.2 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 142
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Guiso de setas y tofu
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 phút
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 phút
Milhojas de verduras
1h 30 phút
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 phút
Dhal de coco con espinacas
25 phút
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 phút
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 phút