Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
4.7 162 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salmão com crosta
  • pão
    100 g
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de
  • salsa
    10 g
  • lima só a raspa
    1
  • mostarda
    60 g
  • manteiga
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombo de salmão cortado em fatias grossas
    500 g
  • amêndoa granulada
    100 g
Puré
  • azeite
    30 g
  • chalota
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • leite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres descongelados
    150 g
  • manteiga
    20 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1872.5 mg
Chất đạm 40.3 g
Calo 3078.4 kJ / 735.8 kcal
Chất béo 46.5 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 11.3 g
Carbohydrate 42.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Caril de peixe

4.8(248)

35 phút

Caldeirada de peixe

4.2(79)

45 phút

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(17)

30 phút

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6(38)

50 phút

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(127)

40 phút

Empadão de atum

4.4(393)

1h 10 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45 phút

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 phút

Empadão de peixe

4.1(58)

1h 15 phút

Robalos com feijão-verde

4.3(22)

30 phút

Beringela recheada com atum

4.7(341)

1h

 Hiển thị tất cả