Caril do mar

Caril do mar

4.8 33 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

10 doses

Nguyên liệu

coentros
20 g
cubos de tamboril
800 g
mexilhão s/ casca
300 g
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
cebola
200 g
alho
4 dentes de
malagueta
1
gengibre em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
folha de louro
1
garam masala
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
leite de coco
300 g
polpa de tomate
300 g
miolo de camarão
350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 594.4 mg

Chất đạm 22 g

Calo 960 kJ / 229.4 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de peixe

35 phút

Caldeirada de peixe

45 phút

Arroz de salmão e cogumelos

30 phút

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 phút

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 phút

Empadão de atum

1h 10 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 phút

Empadão de peixe

1h 15 phút

Robalos com feijão-verde

30 phút

Beringela recheada com atum

1h

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35 phút

Hiển thị tất cả