Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 37 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • lulas limpas cortadas em argolas
    1000 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    20 g
  • mostarda
    1 c. chá de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1219.9 mg
Chất đạm 50.7 g
Calo 2403.8 kJ / 574.5 kcal
Chất béo 24.6 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 36.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả