Thiết bị & Phụ kiện
Crepes de pescada
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 unidades
Nguyên liệu
Crepes
-
hortelã10 folhas de
-
manjericão10 folhas de
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar90 g
-
leite400 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
farinha140 g
Recheio
-
salsa só as folhas20 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
lombos de pescada400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
leite300 g
-
manteiga20 g
-
farinha60 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
sumo de limão10 g
Molho verde
-
salsa20 g
-
manteiga40 g
-
chalota40 g
-
espinafres baby100 g
-
gemas de ovo2
-
natas100 g
-
sal½ c. chá de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
796.6 mg
Chất đạm
14.3 g
Calo
1554.2 kJ /
371.5 kcal
Chất béo
25.4 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
12.8 g
Carbohydrate
21.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Peixe
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 phút
Caril de peixe
35 phút
Caldeirada de peixe
45 phút
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 phút
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 phút
Empadão de peixe
1h 15 phút
Robalos com feijão-verde
30 phút
Beringela recheada com atum
1h