
Thiết bị & Phụ kiện
Indisk grønnsakscurry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
korianderfrø½ ts
-
spisskummenfrø½ ts
-
kardemommefrø½ ts
-
sennepsfrø½ ts
-
løk delt i to100 g
-
hvitløksfedd2
-
ingefær, fersk delt i tynne skiver15 g
-
rød chili, fersk liten, uten frø, delt i biter1
-
olivenolje20 g
-
gurkemeie, malt1 ts
-
kokosmelk400 g
-
vann100 g
-
grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)1
-
salt2 ts
-
poteter, koke skrellet, delt i biter (2-3 cm)600 g
-
gulrøtter delt i skiver (1 cm)150 g
-
blomkål delt i buketter150 g
-
squash delt i skiver (1 cm)150 g
-
grønne erter, frosne100 g
-
koriander, fersk kun blader2 kvister
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Calo
395 kcal /
1642 kJ
Chất đạm
9 g
Chất béo
23 g
Carbohydrate
36 g
Chất xơ
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Min Kokebok
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế