Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tamales de Frijol

Tamales de Frijol
4.5 35 đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 3h
15 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 15 hojas de maíz para tamal secas
  • 400 g de masa de maíz para tortillas
  • 100 g de manteca de cerdo
    100 g de manteca vegetal
  • 1600 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de harina de maíz nixtamalizado
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de aceite
  • 100 g de frijoles cocidos (pueden ser de lata), escurridos
  • 15 hojas de epazote

Độ khó

khó

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Chất đạm 2 g
Calo 643 kJ / 153 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tinga de setas

4.4(103)

25 Min

Pizza de Nápoles

4.7(37)

1 Std.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3(51)

50 Min

Tacos de flor de Jamaica

4.1(88)

1 Std.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

4.9(43)

40 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

4.0(1)

30 Min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

5.0(42)

40 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(58)

30 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(48)

55 Min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

4.4(36)

3 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(2)

25 Min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả