Thiết bị & Phụ kiện
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (không bắt buộc)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
399 mg
Chất đạm
14 g
Calo
838 kJ /
200 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada Arcoíris para la Recuperación
25 phút
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 phút
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 phút
Hamburguesas
45 phút
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 phút
Crumble estilo indio
1h
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 phút
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30 phút
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 phút
Noodles con ejotes
40 phút
Esquites asados de Coyoacán
30 phút
Hongos al pastor
20 phút