Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 600 g de jitomate, en mitades
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 pizca de comino en polvo (không bắt buộc)
- 200 g de hojas de espinaca fresca, sin tallos
- 500 g de queso panela, en cubos (3 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 838 kJ / 200 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 399 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 λεπτ.
Estofado Africano occidental de maní
50 λεπτ.
Hongos al pastor
20min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Tinga de col
35 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min
Tinga de setas
25 λεπτ.
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 λεπτ.
Tacos de papa
1ωρ.
Torta de elote con rajas
1ωρ.