Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesa veganas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
10 porciones
Nguyên liệu
-
35 g de linaza
-
75 g de nuez de castilla, pelada
-
60 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite vegetal
-
2 dientes de ajo pelados
-
225 g de champiñones
-
225 g de hongos cremini
-
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
-
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
-
60 g de panko
-
1 cdita de sal fina
-
30 g de vinagre balsámico
-
30 g de salsa de soya
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika
-
mayonesa vegana, al gusto, para servir
-
mostaza vegana, al gusto, para servir
-
8 - 10 hojas de lechuga para servir
-
2 jitomates en rebanadas para servir
-
catsup vegana, al gusto, para servir
-
8 - 10 panes para hamburguesa
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
972 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1858 kJ /
442 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier de setas
1 Std. 10 Min
Hongos al pastor
20 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Keine Bewertungen
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Keine Bewertungen
Boloñesa vegana
50 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min
Curry massaman de berenjena vegano
50 Min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Keine Bewertungen
Tarta de poro y queso
1 Std. 5 Min
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Keine Bewertungen