Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
4.0 15 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • batatas novas cortadas em quartos
    1000 g
  • rabanetes cortados em quartos
    500 g
  • chalotas cortadas em quartos
    400 g
  • azeite
    130 g
  • Sal q.b.
  • tomilho
    1 pitada de
  • medalhões de pescada
    800 g
  • Pimenta q.b.
  • limão só o sumo
    1
  • coentros
    15 g
  • cebola
    150 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    350 g
  • água
    500 g
  • natas
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 224.6 mg
Chất đạm 31.5 g
Calo 2695.4 kJ / 644.2 kcal
Chất béo 35.4 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 10.9 g
Carbohydrate 52.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Peixe 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Caril de peixe

4.8(248)

35 phút

Caldeirada de peixe

4.2(79)

45 phút

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(17)

30 phút

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6(38)

50 phút

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(127)

40 phút

Empadão de atum

4.4(393)

1h 10 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45 phút

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 phút

Empadão de peixe

4.1(58)

1h 15 phút

Robalos com feijão-verde

4.3(22)

30 phút

Beringela recheada com atum

4.7(341)

1h

 Hiển thị tất cả