Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 rebanada de pan (aprox. 30 g)
-
2 dientes de ajo
-
8 almendras tostadas sin sal
-
80 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
550 g de agua
-
35 g de vinagre
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta molida
-
400 - 450 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de batatas en dados de 3 cm
-
½ cucharadita de comino molido
-
3 huevos duros en trozos
-
perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
168.5 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
1189 kJ /
284 kcal
Chất béo
16.7 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Carbohydrate
28.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 phút
Pastel de patata
1h 15 phút
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 phút
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Gratén de nachos
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 phút
Zoodles de calabacín
15 phút