Saumon teriyaki sous-vide

4.5 89 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 95 mg

Chất đạm 33 g

Calo 1650 kJ / 394 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Pháp

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Thụy Sĩ

Je passe en mode chef en un clin d'œil 22 Công thức
Pháp

Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp

Mix and Match - Batchcooking 27 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brandade de thon

Brandade de thon

1h

Clafoutis au thon à la tomate

Clafoutis au thon à la tomate

45 phút

Chou chinois aux crevettes

Chou chinois aux crevettes

40 phút

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1h 40 phút

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1h 15 phút

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1h 10 phút

Poisson pané

Poisson pané

25 phút

Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

35 phút

Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

40 phút

Spaghetti frais aux fruits de mer

Spaghetti frais aux fruits de mer

Không có đánh giá

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 phút

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35 phút

Hiển thị tất cả