Thiết bị & Phụ kiện
Bowl saumon teriyaki
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
La sauce et la marinade
-
50 g de sucre brut
-
5 g de gingembre, frais pelé
-
100 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
-
35 g de vin de riz (mirin)
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
Le riz
-
50 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de sucre brut
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz à sushi
-
500 g d'eau
Les épinards et le saumon
-
1200 g d'eau
-
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g) -
¾ c. à café de sel
-
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 avocat épluché, en quartiers
-
2 c. à café de graines de sésame grillées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
41 g
Calo
3027 kJ /
722 kcal
Chất béo
28 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisiner comme jamais.
203 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCabillaud à l’aïoli et aux légumes
1h 15 phút
Spaghetti au thon
Không có đánh giá
Thai Tom Yum
Không có đánh giá
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 phút
Bouillabaisse
40 phút
Moules marinière
25 phút
Truite gourmande, simple et rapide
Không có đánh giá
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 phút
Curry de poisson
45 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Pad thaï aux crevettes
55 phút