
Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de puerros en trozos300 g
-
de aceite de oliva80 g
-
de patata chascadas en trozos150 - 200 g
-
pastilla de caldo1
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de agua800 g
-
pimiento rojo en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)1
-
pimiento verde en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)1
-
pimiento amarillo en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)1
-
de lomos de salmón fresco (4 lomos de aprox. 150 g c/u)600 g
-
aguacate (pelado y sin hueso)1
-
de queso cremoso150 g
-
de zumo de limón1 chorrito
-
de eneldo seco1 - 2 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
728 kcal /
3044 kJ
Chất đạm
35.8 g
Chất béo
59.7 g
Carbohydrate
14.3 g
Chất xơ
18.9 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Natri
690.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

En forma con Thermomix®
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Más ideas
4 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha