Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de lentejas con berenjena asada
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
380 g de berenjena en dados de 1,5 cm
-
80 g de cebolla roja en rodajas de 0,5 cm
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
-
3 - 4 pellizcos de chile seco
-
1 cucharadita de sal
-
15 g de miel
-
45 g de aceite de oliva
-
200 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
5 g de albahaca fresca
-
1 diente de ajo
-
20 g de agua fría
-
5 g de mostaza de Dijon
-
10 g de vinagre balsámico
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
-
200 g de queso Halloumi en trozos pequeños
-
6 - 8 hojas de menta fresca
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
2382.9 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
3355 kJ /
802 kcal
Chất béo
52.7 g
Chất xơ
17.1 g
Chất béo bão hòa
19.2 g
Carbohydrate
60.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mujer - Sabores que cuidan
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de gitano de gambas y salmón
12j 40 menit
Almejas a la marinera
30 menit
Tosta de surimi y atún
10 menit
Tartar de fuet
30 menit
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 menit
Pimientos del piquillo rellenos
15 menit
Salpicón de marisco
20 menit
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1j
Pudin de bonito y piquillos
5j 10 menit
Canapés de pan negro y salmón
3j
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30 menit
Langostinos al romesco
15 menit