Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 raciones

Nguyên liệu

  • de berenjena en dados de 1,5 cm
    380 g
  • de cebolla roja en rodajas de 0,5 cm
    80 g
  • de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
    100 g
  • de chile seco
    3 - 4 pellizcos
  • de sal
    1 cucharadita
  • de miel
    15 g
  • de aceite de oliva
    45 g
  • de lentejas cocidas (en conserva)
    200 g
  • de hojas de cilantro fresco
    5 g
  • de albahaca fresca
    5 g
  • diente de ajo
    1
  • de agua fría
    20 g
  • de mostaza de Dijon
    5 g
  • de vinagre balsámico
    10 g
  • de pimienta negra molida
    ½ cucharadita
  • de pasas sin semillas
    2 cucharadas
  • de queso Halloumi en trozos pequeños
    200 g
  • hojas de menta fresca
    6 - 8

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 802 kcal / 3355 kJ
Chất đạm 27.9 g
Chất béo 52.7 g
Carbohydrate 60.1 g
Chất xơ 17.1 g
Chất béo bão hòa 19.2 g
Natri 2382.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả