Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
Nguyên liệu
-
2 calabacines
-
2 pellizcos de sal
-
2 peras maduras
-
50 g de chocolate negro (70% de cacao) 2 barritas partidas por la mitad
Relleno
-
60 g de soja texturizada
-
200 g de caldo de verduras
-
15 g salsa de soja
-
100 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
20 g de pipas de girasol tostadas
-
70 g de tomate frito
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Cocción de calabacines y salsa
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 - 50 g de queso rallado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMenú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
Pescado agridulce con arroz
1h 5 phút
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 phút
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30 phút
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45 phút
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Không có đánh giá
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15 phút
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15 phút
Polenta con boloñesa de pollo
45 phút