Thiết bị & Phụ kiện
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (không bắt buộc) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
1488 kJ /
355 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
2.1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Our Easter Menu
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKale Pesto Pasta Salad
50 phút
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 phút
Vegetable Biryani
50 phút
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 phút
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45 phút
Asparagus and Hollandaise Tart
40 phút
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 phút
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 phút
Veggie Wellington
2h
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Falafel with Tomato and Coconut Sauce
9h
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 phút