Thiết bị & Phụ kiện
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (không bắt buộc) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27 g
Calo
1488 kJ /
355 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
2.1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Our Easter Menu
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFestive Nut Roast Wreath
2h
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Crispy Korean Tofu
1h 20 phút
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 phút
Veggie Wellington
2h
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 phút
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 phút
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15 phút
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30 phút