Thiết bị & Phụ kiện
Chick Pea Curry
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.5 g
Calo
1436 kJ /
343 kcal
Chất béo
16.9 g
Carbohydrate
35.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Green Eats
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min
High Protein Omelette
30 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Kale Pesto Pasta Salad
50 min
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1 godz. 25 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min