Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 70 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • miso paste (see tip)
    60 g
  • runny honey
    30 g
  • mirin (see tip)
    40 g
  • light soy sauce
    40 g
  • cod fillets, skinless (thick)
    600 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • water
    400 g
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1600 mg
Chất đạm 32 g
Calo 991 kJ / 235 kcal
Chất béo 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả