Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos
4.3 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de quinoa, roja
  • 750 g de agua
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • 350 g de hongos cremini en rebanadas
  • 2 calabacitas
  • 2 cm de jengibre pelado
  • 2 cebollas cambray sólo el bulbo
  • 20 g de salsa de soya
  • 40 g de jugo de naranja
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido
  • ½ pepino cortado en rebanadas
  • 20 g de espinacas baby frescas
  • jitomates cherry cortados por la mitad
  • ajonjolí para decorar
  • cebollín picado, para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 13.2 g
Calo 1143.5 kJ / 272.2 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 49.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

4.4(7)

45 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30 phút

Curry de garbanzos (Chana masala)

4.3(127)

20 phút

Tostadas veganas

4.8(35)

25 phút

Fetuccini al limón

4.7(3)

35 phút

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

4.6(19)

30 phút

Bowl de atún y aguacate

4.8(31)

50 phút

Ensalada de quinoa

4.4(18)

35 phút

Crumble estilo indio

4.1(67)

1h

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

4.4(19)

30 phút

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 phút

 Hiển thị tất cả