Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 porciones

Nguyên liệu

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 7.5 g

Calo 714 kJ / 170 kcal

Chất béo 2.7 g

Chất xơ 3.7 g

Carbohydrate 32.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Natural-Chef 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tinga de setas

25 Min

Pizza de Nápoles

1 Std.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Tacos de flor de Jamaica

1 Std.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 Min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả