Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Melon salad
- 1 continental cucumber, peeled, deseeded and cut into small cubes (5 mm)
- salt, for sprinkling and seasoning
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 4 sprigs fresh chives, cut into pieces
- 30 g sherry vinegar
- 20 g lemon juice
- 1 tsp honey
- 80 g grapeseed oil
- 2 tomatoes (ripe, but firm), peeled, deseeded and cut into small cubes (5 mm)
- 1 melon (approx. 2000 g), flesh only, cut into cubes (2 cm - see Tips)
Herb and garlic bread
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 100 g salted butter, softened
- 1 baguette (approx. 40 cm in length)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1683.7 kJ / 400.9 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 41.5 g
- Chất béo
- 21.8 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 995.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCreamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5min
Curried carrot and ginger soup
40 min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min
Brown rice salad
40 min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1h 5min
Cypriot grain salad
45 Min
Herby potato salad with crisp topping
50 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Paneer
4hod. 5min