Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pickled avocados
- 150 g water
- 120 g apple cider vinegar
- 80 g sugar
- ½ tsp black peppercorns
- 1 garlic clove
- 3 tsp salt
- 1 fresh green chilli (optional)
- 2 avocados (ripe but firm), flesh only, cut into thick wedges
Freekeh salad
- 1000 g water
- 250 g freekeh (see Tips)
- 2 bunches asparagus, trimmed (see Tips)
- ¼ tsp salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 celery stalks, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- 100 g mayonnaise (see Tips)
- 100 g buttermilk
- 1 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- 8 baby cucumbers (or "qukes"), cut lengthways into quarters
- extra virgin olive oil, for drizzling
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1559.1 kJ / 371.2 kcal
- Chất đạm
- 7.1 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 21.6 g
- Chất béo bão hòa
- 3.8 g
- Chất xơ
- 8.7 g
- Natri
- 1067.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảWendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40min
Paneer
4h 5min
Carrot, feta and mint salad
40min
Rice salad
1h
Thai beef salad
1h 20min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
Mini chicken kyivs
45min
Wonton soup
1h
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4h 15min
Miso coleslaw
20 min
Bengali fish cakes
1h 20min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1h