Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Chilli con carne
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred (optional)1
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (1 cm)1
-
carrot peeled and cut into pieces (1 cm)1
-
tomato paste60 g
-
canned tomatoes (see Tips)400 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
beef mince500 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing
-
multigrain tortillas baked and broken into chips, to serve (see Tips)
-
sour cream to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
2234.2 kJ /
532 kcal
Chất béo
25.1 g
Chất xơ
10.4 g
Carbohydrate
41.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Souvlaki lamb couscous salad
25 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
Curried chicken salad wraps
50 phút
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1h 45 phút
Thai red chicken curry and rice
40 phút
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 phút
Easy Chinese beef and tomato
40 phút
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 phút
Turkey and lemon aioli wraps
30 phút