Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables

Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables

3.6 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

2 portions

Nguyên liệu

Five Spice Powder

Sichuan peppercorns
2 tsp
dried fennel seeds
2 tsp
star anise
3
cinnamon sticks
2
cloves
6

Prawn Stir-fry

fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
garlic clove
1
long red chilli halved, deseeded, to taste
½ - 1
lime finely grated zest and juice
½
palm sugar to taste
1 - 2 tsp
sesame oil
4 tsp
soy sauce
1 tsp
raw prawns, peeled deveined (see tip)
300 g
basmati rice
120 g
water
800 g
red pepper cut in strips (1 cm x 3 cm)
¼
tenderstem broccoli cut in pieces (2 cm)
3
mangetout cut in pieces (2 cm)
4
fresh green beans trimmed, cut in pieces (2 cm)
50 g
honey
1 Tbsp
rice vinegar
1 Tbsp
spring onion green part only, finely sliced, for serving
1
fresh coriander leaf for serving

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 39 g

Calo 2338 kJ / 557 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 66 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Chinese Seafood 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Burger

2 Std. 20 Min

Dairy-free Seafood Risotto

45 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 Min

Best Beer Battered Fish

30 Min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 Min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 Min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 Min

Salmon and Courgette en Croute

1 Std.

Hiển thị tất cả