Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 portions
Nguyên liệu
Five Spice Powder
-
Sichuan peppercorns2 tsp
-
dried fennel seeds2 tsp
-
star anise3
-
cinnamon sticks2
-
cloves6
Prawn Stir-fry
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
garlic clove1
-
long red chilli halved, deseeded, to taste½ - 1
-
lime finely grated zest and juice½
-
palm sugar to taste1 - 2 tsp
-
sesame oil4 tsp
-
soy sauce1 tsp
-
raw prawns, peeled deveined (see tip)300 g
-
basmati rice120 g
-
water800 g
-
red pepper cut in strips (1 cm x 3 cm)¼
-
tenderstem broccoli cut in pieces (2 cm)3
-
mangetout cut in pieces (2 cm)4
-
fresh green beans trimmed, cut in pieces (2 cm)50 g
-
honey1 Tbsp
-
rice vinegar1 Tbsp
-
spring onion green part only, finely sliced, for serving1
-
fresh coriander leaf for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
2338 kJ /
557 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
66 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Chinese Seafood
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 phút
Prawn Saganaki with Feta
35 phút
Prawn Chow Mein
45 phút
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút
Keralan Fish Curry
30 phút
Seafood Risotto
40 phút
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 phút
Seafood Soup
Không có đánh giá
Quinoa Salmon Patties
1h 20 phút
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Crispy Breaded Fish
35 phút