Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
TM6 TM5

Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables

3.5 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

Five Spice Powder

  • 2 tsp Sichuan peppercorns
  • 2 tsp dried fennel seeds
  • 3 star anise
  • 2 cinnamon sticks
  • 6 cloves

Prawn Stir-fry

  • 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 1 garlic clove
  • ½ - 1 long red chilli, halved, deseeded, to taste
  • ½ lime, finely grated zest and juice
  • 1 - 2 tsp palm sugar, to taste
  • 4 tsp sesame oil
  • 1 tsp soy sauce
  • 300 g raw prawns, peeled, deveined (see tip)
  • 120 g basmati rice
  • 800 g water
  • ¼ red pepper, cut in strips (1 cm x 3 cm)
  • 3 tenderstem broccoli, cut in pieces (2 cm)
  • 4 mangetout, cut in pieces (2 cm)
  • 50 g fresh green beans, trimmed, cut in pieces (2 cm)
  • 1 Tbsp honey
  • 1 Tbsp rice vinegar
  • 1 spring onion, green part only, finely sliced, for serving
  • fresh coriander leaves, for serving

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2338 kJ / 557 kcal
Chất đạm
39 g
Carbohydrate
66 g
Chất béo
11 g
Chất xơ
6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả