Thiết bị & Phụ kiện
Squid with Ginger and Soy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
sugar20 g
-
dried chillies5 g
-
light soy sauce50 g
-
oyster sauce30 g
-
Shaoxing rice wine50 g
-
water450 g
-
Chinese braising spice bag (approx. 15 g) (see tip)1
-
Sichuan pepper1 tsp
-
whole squid, medium (6-8 squid), gutted, washed (see tip)400 - 500 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
715.1 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
723.9 kJ /
173 kcal
Chất béo
2.3 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
14.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 phút
Teriyaki Salmon Burgers
45 phút
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1h 45 phút
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Seafood Korma
40 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút
Salmon and Mushroom Rice
1h
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 phút
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1h 45 phút
Mussels Mariniere
25 phút