Thiết bị & Phụ kiện
Squid with Ginger and Soy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
sugar20 g
-
dried chillies5 g
-
light soy sauce50 g
-
oyster sauce30 g
-
Shaoxing rice wine50 g
-
water450 g
-
Chinese braising spice bag (approx. 15 g) (see tip)1
-
Sichuan pepper1 tsp
-
whole squid, medium (6-8 squid), gutted, washed (see tip)400 - 500 g
-
fresh coriander leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
715.1 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
723.9 kJ /
173 kcal
Chất béo
2.3 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
14.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 phút
Salmon Burger
2h 20 phút
Fish Tacos
45 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút
Seafood Risotto
40 phút
Seafood Korma
40 phút
Brodet (Fish stew)
1h 15 phút
Keralan Fish Curry
30 phút
Crispy Breaded Fish
35 phút
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Prawn Saganaki
35 phút