Thiết bị & Phụ kiện
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Fish Coating
-
polentacornmeal, coarsely ground80 g
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
smoked paprika¼ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Honey Lime Mayonnaise
-
mayonnaise150 g
-
runny honey50 g
-
lime finely grated zest only1
-
ground cayenne pepper¼ tsp
Honey Lime Slaw
-
garlic cloves2
-
fresh jalapeño chillies halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fresh coriander leaves10 g
-
red cabbage cored, cut in pieces (3 cm)200 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)100 g
Assembly
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, pollock)4
-
large egg beaten1
-
vegetable oil for frying
-
bread rolls sliced open and lightly toasted4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35 g
Calo
3691 kJ /
884 kcal
Chất béo
50 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in Under 45 Minutes
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 phút
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Seafood Korma
40 phút
Brodet (Fish stew)
1h 15 phút
Crispy Breaded Fish
35 phút
Salmon and Fennel Risotto
25 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Seafood Soup
30 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút