Thiết bị & Phụ kiện
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
sesame oil30 g
-
dried chilli flakes (không bắt buộc)1 pinch
-
light soy sauce140 g
-
honey200 g
-
cod fillets (approx. 125 g each)4
-
tinned baby corn drained, halved lengthways100 g
-
sugar snap peas100 g
-
water1000 g
-
basmati rice250 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39.8 g
Calo
2682 kJ /
634 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
94.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Kabsa
Keine Bewertungen
Coconut Bao with Prawns
1 Std. 40 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Salmon and Mushroom Rice
1 Std.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 Min
Spanish Seafood Rice
1 Std. 25 Min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 Min
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20 Min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25 Min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2 Std. 30 Min