Thiết bị & Phụ kiện
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
sesame oil30 g
-
dried chilli flakes (không bắt buộc)1 pinch
-
light soy sauce140 g
-
honey200 g
-
cod fillets (approx. 125 g each)4
-
tinned baby corn drained, halved lengthways100 g
-
sugar snap peas100 g
-
water1000 g
-
basmati rice250 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39.8 g
Calo
2682 kJ /
634 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
94.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn Curry
30 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Spanish Seafood Rice
1 godz. 25 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min