Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 152 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33.7 g
Calo 1574 kJ / 373 kcal
Chất béo 10.2 g
Carbohydrate 31.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Family Table 65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Burger

4.5(76)

2h 20 phút

Dairy-free Seafood Risotto

4.2(9)

45 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(62)

45 phút

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

4.4(28)

25 phút

Best Beer Battered Fish

4.7(198)

30 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45 phút

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.5(24)

45 phút

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(142)

35 phút

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.8(37)

45 phút

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50 phút

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 phút

Salmon and Courgette en Croute

4.5(28)

1h

 Hiển thị tất cả