Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g de cebolla en trozos
- ½ tomate pelado sin pepitas
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
-
1
cucharada de sal de verduras
hoặc 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) - 600 g de patatas chascadas en trozos
- 180 g de calabacín troceado
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 4 huevos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1372 kJ / 328 kcal
- Chất đạm
- 11.3 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 18.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1sa
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 Std.
Canelones de verdura y mascarpone
1sa
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Strogonoff de shiitake
30 Min
Guiso de verduras al azafrán
45min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Champiñones rellenos con verduras
1sa
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1sa
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 Min
Arroz con tomate y verduras
1 godz. 15 min