Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Hake with 7 Colour Rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Fish Spice
-
dried oregano1 Tbsp
-
dried basil1 Tbsp
-
garlic powder1 Tbsp
-
paprika½ Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
Rice and Fish
-
onions quartered120 g
-
garlic cloves2
-
red pepper quartered1
-
green pepper quartered1
-
yellow pepper quartered1
-
bacon lardons125 g
-
olive oil30 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
water1000 g
-
long grain rice200 g
-
hake fillets (approx. 125 g each)4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
2028 kJ /
483 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn Curry
30 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Spanish Seafood Rice
1 godz. 25 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min