Thiết bị & Phụ kiện
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
white bread torn in pieces100 g
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing10 g
-
fresh tuna cut in pieces (3-4 cm)400 g
-
toasted pine nuts55 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
medium eggs2
-
lemon finely grated zest and juice1
Sauce
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
onions halved60 g
-
garlic cloves2
-
tinned peeled plum tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
dried oregano1 tsp
-
sugar (không bắt buộc)1 tsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
red wine vinegar (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36.2 g
Calo
1931 kJ /
462 kcal
Chất béo
23.9 g
Carbohydrate
21.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Italian Kitchen
62 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Salmon Kabsa
35min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Steamed Salmon Parcels
55min
Best Beer Battered Fish
30min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45min
Thai Fishcakes
1h 10min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min