Thiết bị & Phụ kiện
Sopa rica de peixe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
camarão c/ casca500 g
-
cabeça de pescada (1 unid. aprox.)300 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
aipo em rama10 g
-
salsa5 g
-
folhas de louro2
-
malagueta seca1
-
cravinhos2
-
sal mais q.b. / temperar1 c. chá de
-
pimenta preta em grão mais q.b. moída p/ temperar1 c. chá de
-
água1000 g
-
postas de cação800 g
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dentes de alho3
-
curgete s/ casca, cortada em pedaços350 g
-
açafrão1 ½ c. chá de
-
amêijoas frescas e limpas1000 g
-
Coentros q.b. p/ decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1836.4 mg
Chất đạm
61.4 g
Calo
1744.7 kJ /
417 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
11.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Peixe
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 phút
Caril de peixe
35 phút
Caldeirada de peixe
45 phút
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 phút
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 phút
Empadão de peixe
1h 15 phút
Robalos com feijão-verde
30 phút
Beringela recheada com atum
1h