Thiết bị & Phụ kiện
Balsamic salmon and courgette noodles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
balsamic vinegar70 g
-
white wine80 g
-
honey80 g
-
Dijon mustard20 g
-
fresh rosemary leaves only1 tbsp
-
garlic clove1
-
4 frozen salmon fillets, skinless, defrosted (150 g each)fresh salmon fillets, skinless (150 g each)4
-
fine salt½ tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
courgettes whole500 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1837 kJ /
439 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Power Food
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrange couscous with steamed salmon
35 phút
Penne pasta with tuna
35 phút
Tuna stew with potatoes
40 phút
Avocado with egg and salmon tartare
45 phút
Fish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 phút
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Không có đánh giá
Black-eyed bean stew with whole squid
5h 15 phút
IDB2024
2h
Baked masala fish
1h 15 phút
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1h
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1h 5 phút