Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 16 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 297.1 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Chất béo 16.1 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Viva la Vegan 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1h

Spiced garlic prawns and calamari

15 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 phút

Dukkah

25 phút

Turmeric lime chicken skewers

1h 30 phút

Chicken Waldorf salad

40 phút

Asparagus tart with sour cream pastry

2h

Grain free wraps

15 phút

Gougère puffs with salmon mousse

25h 35 phút

Mediterranean pasta salad

50 phút

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 phút

Parmesan gelato

4h 30 phút

Hiển thị tất cả