Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Peri peri spice mix
-
sea salt1 tbsp
-
cinnamon quill½
-
cardamom pod15
-
ground ginger2 tsp
-
paprika2 tbsp
-
ground cayenne pepper2 tbsp
-
dried chilli flakes (optional - see Tips)1 tbsp
-
garlic powder2 tbsp
-
dried oregano2 tbsp
Sweet potato fries
-
oil1 tbsp
-
sweet potatoes (approx 700 g), cut into batons (1.5 cm)2 - 3
Coriander yoghurt sauce
-
fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only40 g
-
fresh mint (approx. 1 bunch), leaves only10 g
-
lime zested, no white pith and juiced1
-
Greek-style natural yoghurt170 g
-
honey2 tsp
-
salt¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
412.2 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
945.3 kJ /
225 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
32.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Stuffed tomatoes
50min
Warm cabbage dish
15min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Yorkshire puddings
3h 40min
Sicilian prawn salad
40min
Aussie potato salad
1h 30min
Sweet potato lentil pie
50min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min
Almond biscotti
1h 10min