Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style stir-fried vegetables
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled, to taste1 - 2 cm
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed500 g
-
salt to taste1 pinch
-
oyster sauce or soy sauce1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
172.8 mg
Chất đạm
3 g
Calo
466.1 kJ /
111 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian crab cakes with wasabi mayonnaise
1h 30 phút
Prawn saganaki with feta
35 phút
Samosas
1h 35 phút
Garlic and coriander naan
1h 30 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Savoury semolina
15 phút
Chilli paneer
30 phút
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Steamed cabbage rolls with spicy sauce
45 phút
Pork and chicken terrine
3h 20 phút
Gwinganna mushroom pâté
20 phút