Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style stir-fried vegetables
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled, to taste1 - 2 cm
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed500 g
-
salt to taste1 pinch
-
oyster sauce or soy sauce1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
172.8 mg
Chất đạm
3 g
Calo
466.1 kJ /
111 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAussie potato salad
1 h 30 min
Steamed greens with lemon feta
20 min
Potato karakari
50 min
Garlic and sage mash
30 min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 h 15 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Pan de Sal
2 h 20 min
Soft Chinese bread rolls
1 h 20 min
Broccoli salad
10 min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 min
Gratin dauphinois
50 min