Chinese-style stir-fried vegetables

4.7 361 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 172.8 mg

Chất đạm 3 g

Calo 466.1 kJ / 111 kcal

Chất béo 7.8 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Homemade Hero 10 Công thức
Quốc tế

The Basic Cookbook 120 Công thức
Úc và New Zealand

The Basic Cookbook 183 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25 phút

Almond biscotti

1h 10 phút

Rich tomato relish

2h 15 phút

Chopped vegetable salad

10 phút

Savoury semolina

15 phút

Pan de Sal

2h 20 phút

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 phút

Citrus seafood salad

1h

Quinoa tabouli

12h 40 phút

Onion bhaji

45 phút

Red rice

55 phút

Mixed tomato and labne salad

24h 20 phút

Hiển thị tất cả