Thiết bị & Phụ kiện
Chinese-style stir-fried vegetables
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled, to taste1 - 2 cm
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed500 g
-
salt to taste1 pinch
-
oyster sauce or soy sauce1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
172.8 mg
Chất đạm
3 g
Calo
466.1 kJ /
111 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJeera rice (Cumin rice)
20 phút
Pilau rice
30 phút
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 phút
Stuffed tomatoes
50 phút
Warm cabbage dish
15 phút
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 phút
Peanut and soba noodle slaw
20 phút
Yorkshire puddings
3h 40 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Aussie potato salad
1h 30 phút
Sweet potato lentil pie
50 phút
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40 phút