Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée
4.5 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • piece fresh ginger peeled
    1 - 2 cm
  • orange zest only, no white pith
    ½
  • brown onion cut into halves
    50 g
  • pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • water
    80 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    ½ tsp
  • unsalted butter
    20 g
  • salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 136.8 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 627.5 kJ / 150 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 18.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

4.7(798)

1h 30 phút

Yorkshire puddings

4.7(51)

3h 40 phút

Broccoli salad

4.4(510)

10 phút

Community fave brown rice salad

4.8(73)

55 phút

Soft Chinese bread rolls

4.8(132)

1h 20 phút

Cauliflower gratin

4.7(330)

1h

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Onion bhaji

4.8(66)

45 phút

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1h 30 phút

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5 phút

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(66)

1h

Carrot and swede mash

4.8(63)

25 phút

 Hiển thị tất cả