Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée
4.5 31 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • piece fresh ginger peeled
    1 - 2 cm
  • orange zest only, no white pith
    ½
  • brown onion cut into halves
    50 g
  • pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • water
    80 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    ½ tsp
  • unsalted butter
    20 g
  • salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 136.8 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 627.5 kJ / 150 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 18.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

4.7(816)

1 Std. 30 Min

Steamed greens with lemon feta

4.7(192)

20 Min

Potato karakari

4.6(49)

50 Min

Garlic and sage mash

4.6(24)

30 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 Min

Pan de Sal

4.8(49)

2 Std. 20 Min

Soft Chinese bread rolls

4.8(172)

1 Std. 20 Min

Broccoli salad

4.4(516)

10 Min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(41)

20 Min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 Min

Gratin dauphinois

4.8(544)

50 Min

 Hiển thị tất cả