Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5 31 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

2 portions

Nguyên liệu

piece fresh ginger peeled
1 - 2 cm
orange zest only, no white pith
½
brown onion cut into halves
50 g
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
water
80 g
Chicken stock paste (see Tips)
½ tsp
unsalted butter
20 g
salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 136.8 mg

Chất đạm 2.2 g

Calo 627.5 kJ / 150 kcal

Chất béo 8.4 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 5.2 g

Carbohydrate 18.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking for Me and You 70 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

Pancetta-wrapped apricot stuffing roll

1 Std.

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10 Min

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1 Std. 5 Min

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 Min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 Std. 20 Min

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

3 Std. 20 Min

Beetroot and tequila cured salmon

Beetroot and tequila cured salmon

24 Std. 20 Min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 Std.

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 Min

Brandy cream

Brandy cream

15 Min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 Std. 35 Min

Hiển thị tất cả