Thiết bị & Phụ kiện
Carrot, pumpkin and ginger purée
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
piece fresh ginger peeled1 - 2 cm
-
orange zest only, no white pith½
-
brown onion cut into halves50 g
-
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)150 g
-
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)150 g
-
water80 g
-
Chicken stock paste (see Tips)½ tsp
-
unsalted butter20 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
136.8 mg
Chất đạm
2.2 g
Calo
627.5 kJ /
150 kcal
Chất béo
8.4 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cooking for Me and You
70 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire puddings
3 godz. 40 min
Carrot and swede mash
25 min
Peshwari naan
1 godz. 20 min
Gratin dauphinois
50 min
Lime and chilli corn
40 min
Pilau rice using rice mode
40 min
Cauliflower gratin
1 godz.
Teochew rice porridge with sweet potato
30 min
Barbecued Mexican street corn
Brak ocen
Caramelised onion jam gravy
2 godz. 5 min
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Beetroot salad
10 min