Thiết bị & Phụ kiện
Mussels in spicy tomato sauce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
1076 kJ /
257 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
1.1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Christmas Baked Cod (Portugal)
1h 15 phút
Best Beer Battered Fish
30 phút
Creamed Cod
45 phút
Guinness® Bread
1h 45 phút
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 phút
Coulibiac
2h 15 phút
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 phút
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h