Thiết bị & Phụ kiện
Cod with Citrus Butter
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
orange zest and juice1
-
lemon zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter for greasing
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
butter80 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 phút
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 phút
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 phút
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 phút
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Prawn Saganaki with Feta
35 phút
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 phút
Spanish Seafood Rice
1h 25 phút
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 phút
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 phút