Thiết bị & Phụ kiện
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
30 g
Calo
1693 kJ /
404 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPrawn Curry
30 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Spanish Seafood Rice
1 godz. 25 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 min
Guinness® Bread
1 godz. 45 min
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min