Thiết bị & Phụ kiện
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de avellanas
-
150 g de orejones de albaricoque
-
300 g de cebolla en cuartos
-
20 g dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva y algo más para servir
-
½ cucharadita de sal
-
200 g de cuscús
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), desmenuzada1 cucharadita colmada concentrado de caldo de verduras casero
-
600 g de agua
-
200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
-
200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
-
2 cucharaditas perejil fresco (không bắt buộc) picado para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
18 g
Calo
2607 kJ /
622 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
12.4 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 phút
Patatas en "ajopollo"
40 phút
Espinacas esparragadas
20 phút
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1h
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 phút
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Pasta con espárragos y pimientos
30 phút
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 phút