Orange sesame chicken with broccoli and noodles
TM6 TM5 TM31

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

3.8 (213 đánh giá)

Nguyên liệu

Orange hoi sin sauce

  • 2 tbsp almond butter
  • 1 orange, zest (no white pith) and flesh
  • 2 garlic cloves
  • 1 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 tsp apple cider vinegar
  • 1 tbsp tomato paste
  • 2 - 3 pitted dates, cut into halves
  • 60 g tamari
  • ½ tsp Chinese five spice
  • 2 tsp sesame oil
  • ½ tsp chilli powder
  • 1 pinch salt
  • ½ pinch ground black pepper

Chicken, broccoli and noodles

  • 2 tbsp ghee
  • 700 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (3 cm)
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 1600 g water
  • 400 g broccoli, cut into florets (approx. 3 cm)
  • 200 g dried soba noodles
  • 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into slices
  • 1 tbsp sesame seeds

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2670 kJ / 636 kcal
Chất đạm
47 g
Carbohydrate
45.2 g
Chất béo
28.3 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Chất xơ
11 g
Natri
1686.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả