Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

4.7 182 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

Taco seasoning

chilli powder
20 - 40 g
garlic powder
1 ¼ tbsp
onion powder
1 ¼ tbsp
dried oregano
1 ¼ tbsp
paprika
2 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
sea salt
1 tbsp
dried chilli flakes (optional - see Tips)
1 tbsp
black peppercorns (optional - see Tips)
1 tbsp

Salsa

ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
2 - 3
jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)
1
red onion (approx. 80 g)
¼
lime juice
1 tbsp
salt
½ tsp

Turkey salad bowl

olive oil for frying
turkey mince
500 g
canned sweet corn kernels rinsed and drained
200 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
cheddar cheese grated
40 g
iceberg lettuce shredded
½
avocado flesh only, cut into thin slices
1
fresh coriander leaves for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1563.2 mg

Chất đạm 30.4 g

Calo 2088.5 kJ / 497.3 kcal

Chất béo 29.4 g

Chất xơ 10.9 g

Chất béo bão hòa 7.7 g

Carbohydrate 25.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Woodys "no butter" butter chicken

40 Min

Tandoori chicken

45 Min

Korean Bo ssam

29 Std. 20 Min

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

Risotto verde (TM7/TM6)

30 Min

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

1 Std. 50 Min

Kung Pao chicken

1 Std. 30 Min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 Min

Pork in creamy Marsala wine sauce

25 Min

Bunny chow

45 Min

Southern-style pork and bean casserole

40 Min

Slow-cooked lamb Madras

2 Std. 15 Min

Hiển thị tất cả