Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl
4.7 178 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Taco seasoning
  • chilli powder
    20 - 40 g
  • garlic powder
    1 ¼ tbsp
  • onion powder
    1 ¼ tbsp
  • dried oregano
    1 ¼ tbsp
  • paprika
    2 tbsp
  • cumin seeds
    2 tbsp
  • sea salt
    1 tbsp
  • dried chilli flakes (optional - see Tips)
    1 tbsp
  • black peppercorns (optional - see Tips)
    1 tbsp
Salsa
  • ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
    2 - 3
  • jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)
    1
  • red onion (approx. 80 g)
    ¼
  • lime juice
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
Turkey salad bowl
  • olive oil for frying
  • turkey mince
    500 g
  • canned sweet corn kernels rinsed and drained
    200 g
  • canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • cheddar cheese grated
    40 g
  • iceberg lettuce shredded
    ½
  • avocado flesh only, cut into thin slices
    1
  • fresh coriander leaves for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1563.2 mg
Chất đạm 30.4 g
Calo 2088.5 kJ / 497.3 kcal
Chất béo 29.4 g
Chất xơ 10.9 g
Chất béo bão hòa 7.7 g
Carbohydrate 25.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(204)

1 h 50 min

Chicken and warm potato salad

4.5(208)

55 min

Swedish meatballs with gravy

4.3(390)

30 min

Quick pulled pork in beer sauce

4.5(34)

35 min

Easy Chinese beef and tomato

4.3(27)

40 min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

4.6(23)

14 h

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(158)

4 h 40 min

Easy lamb hotpot

4.5(65)

2 h

Bangers and mixed mash with caramelised onions

4.7(221)

45 min

Thai red pork curry

4.4(145)

35 min

Spinach and cheese-filled meatloaf

4.3(66)

1 h 15 min

Meatballs in a sticky plum sauce

4.2(107)

1 h 25 min

 Hiển thị tất cả