Thiết bị & Phụ kiện
Pulled pork with apple and fennel salad
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pulled pork
-
red onion cut into halves140 g
-
olive oil20 g
-
taco seasoning (see Tips)1 - 2 tbsp
-
rice malt syrup20 g
-
apple cider vinegar50 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
soy sauce20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
pork loin cut into cubes (3 cm)900 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Salad and assembly
-
red apple cut into thin slices (see Tips)1
-
fennel bulb cut into thin slices (see Tips)1
-
rocket60 g
-
bread of choice (see Tips)
-
avocado flesh only, cut into thin slices1
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves to serve
-
lime cut into wedges (optional)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1811.8 mg
Chất đạm
58.9 g
Calo
3969.8 kJ /
945 kcal
Chất béo
50.8 g
Chất xơ
14.1 g
Chất béo bão hòa
15.4 g
Carbohydrate
56.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1h 10 phút
Beef and feta koftas
1h 30 phút
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 phút
Korean chicken cheese tteokbokki
30 phút
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1h 50 phút
Thai chilli chicken and basil
30 phút
Turkey patties
30 phút
Sweet and sour chicken with rice
45 phút
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 phút
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 phút
Lamb Moussaka
1h 30 phút
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 phút