Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
long red chilli deseeded if preferred½ - 1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)3 cm
-
garlic clove1
-
spring onion trimmed and cut in halves1
-
fresh coriander stems and leaves2 sprigs
-
1 Tbsp lime juicelemon juice1 Tbsp
-
honey2 tsp
-
soy sauce1 Tbsp
-
olive oil1 Tbsp
-
Szechuan peppercorns¼ tsp
-
Chinese five spice½ tsp
-
raw cashew nuts60 g
-
sea salt1 pinch
-
water500 g
-
fresh salmon fillets (approx. 500-600 g total) (see Tips)4
-
courgette cut in batons (1 x 7 cm)150 g
-
tenderstem broccoli (approx. 150 g), trimmed and cut in halves1 bunch
-
pak choi cut in thirds150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
49 g
Calo
2150 kJ /
512 kcal
Chất béo
31.3 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
QUICK AND EASY MEALS
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Burger
2h 20 phút
Steamed Salmon Parcels
55 phút
Stir-fried Clams
35 phút
Fish and potatoes with tomato sauce
50 phút
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 phút
Tuna Poke Nachos
30 phút
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 phút
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 phút
Steamed Fish
30 phút
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Cod and Spinach Soup
40 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút