Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de tofu
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
-
1200 g de agua
-
400 g de tofu extra firme
-
20 g de fécula de maíz
-
10 g de cebollín finamente picado
-
½ cdita de ajo en polvo
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de sal
-
de aceite el necesario para freir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
28 g
Calo
1403 kJ /
334 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
METATE & MOLCAJETE
62 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTinga de setas
25 Min
Soya texturizada a la Vizcaína
1 Std. 10 Min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Tortitas de haba
2 Std.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Tostadas veganas
25 Min
Pizza de Nápoles
1 Std.
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Keine Bewertungen
Omelette alto en proteínas
30 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Fajitas de tofu y verduras
25 Min