Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 10 phút
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tofu extra firme
  • 20 g de fécula de maíz
  • 10 g de cebollín finamente picado
  • ½ cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • 1 cdita de sal
  • de aceite el necesario para freir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 28 g
Calo 1403 kJ / 334 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 9 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

METATE & MOLCAJETE 62 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(5)

25min

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

4.7(52)

37min

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(13)

2h 35min

Hamburguesas

4.9(55)

45min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

4.4(97)

50min

Crumble estilo indio

4.0(69)

1h

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

4.6(38)

30min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.3(10)

1h 30min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(58)

30min

Noodles con ejotes

4.4(49)

40min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6(410)

30min

Esquites asados de Coyoacán

4.1(41)

30min

 Hiển thị tất cả