Tìm kiếm
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
TM6 TM5

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
3.7 (41 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g oil
  • 1 tsp ground turmeric
  • 1 tsp sweet paprika
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 600 g water
  • 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
  • 200 g broccoli florets
  • 80 g couscous
  • 1 shallot, halved
  • 1 ½ tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp cornflour
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2243 kJ / 536 kcal
Chất đạm
34 g
Carbohydrate
39 g
Chất béo
25 g
Chất xơ
6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

(155)

30 min

Seafood Risotto

Seafood Risotto

(240)

40 Min

Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

(133)

30 min

Prawn and Chorizo Paella

Prawn and Chorizo Paella

(421)

45min

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

(136)

35min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

(22)

45min

Prawn Curry

Prawn Curry

(274)

30 min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

(58)

30 min

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

(267)

35min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

(115)

55 Min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

(31)

10 Min

Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

(34)

1h

Hiển thị tất cả