Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water600 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)2
-
broccoli florets200 g
-
couscous80 g
-
shallot halved1
-
honey1 ½ tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
cornflour1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
34 g
Calo
2243 kJ /
536 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
6.3 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
2017 CALENDAR
12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 phút
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon Burger
2h 20 phút
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 phút
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 phút
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 phút
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 phút
Steamed Salmon Parcels
55 phút
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 phút
Prawn Curry
30 phút
Trout with hollandaise sauce
50 phút