Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 portions
Nguyên liệu
-
oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water600 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)2
-
broccoli florets200 g
-
couscous80 g
-
shallot halved1
-
honey1 ½ tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
cornflour1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
34 g
Calo
2243 kJ /
536 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
6.3 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
2017 CALENDAR
12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBest Beer Battered Fish
30 phút
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 phút
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 phút
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 phút
Sardine and Pea Pilaf
40 phút
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 phút
Seafood Risotto
40 phút
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Sushi Waffles
1h 30 phút