Thiết bị & Phụ kiện
Orzo with Salmon and Spinach
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.1 mg
Chất đạm
32 g
Calo
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Chất béo
39.7 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Kabsa
Pas d’évaluation
Coconut Bao with Prawns
1h 40min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50min
Salmon and Mushroom Rice
1h
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35min
Spanish Seafood Rice
1h 25min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30min
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2h 30min