Tìm kiếm
Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous
4.5 98 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Orange Salmon
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • soy sauce
    40 g
  • orange finely grated zest and juice
    ½
  • garlic cloves
    2
  • fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)
    1
    frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)
  • fresh thyme
    5 sprigs
  • orange skin on, cut in thin half-moon slices
    ½
Broccoli Couscous
  • broccoli florets
    550 g
  • unsalted butter
    10 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    50 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 407 kcal / 1703 kJ
Chất đạm 36 g
Chất béo 24 g
Carbohydrate 8 g
Chất xơ 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

10 EASY SALMON DINNERS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

4(12)

45min

Teriyaki Salmon Burgers

Teriyaki Salmon Burgers

4.5(99)

45min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.5(29)

1h

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

3.5(20)

20min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.5(38)

1h 20min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4(52)

40min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5(5)

50min

Dairy-free Seafood Risotto

Dairy-free Seafood Risotto

4(9)

45min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

5(195)

35min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.5(41)

1h

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4(175)

1h 30min

Creamed Cod

Creamed Cod

4.5(46)

45min

 Hiển thị tất cả